For å kunne tjenestegjøre som los eller losaspirant må du ha gyldig helseerklæring utstedt av autorisert sjømannslege. Denne erklæringen skal bidra til å sikre at du ikke utgjør en risiko for egen eller andres helse og sikkerhet under utførelsen av arbeidet.
I forbindelse med legeundersøkelsen skal du levere en urinprøve. Det kan derfor være praktisk å møte til timen med noe i blæren.
Erklæringen må fornyes jevnlig, vanligvis hvert annet år. Dersom det senere skulle oppstå endringer i helsetilstanden som kan ha betydning for helseerklæringen, har du plikt til å informere både arbeidsgiver og sjømannslegen om dette.