– Helt fra barndommen har jeg vært opptatt av vekten min. Jeg var ikke overvektig som barn, det kom i voksen alder.
– Etter operasjonen gikk det utrolig lett å ta av kiloene, men etter så mange år siden operasjonen må jeg selv passe på. Jeg må gjøre hva som er normalt for stort sett alle: trene og spise sunt. Og, det fungerer. For å ikke spore helt av har jeg begynt å skrive matdagbok. Egentlig bare for å ha kontroll på hva jeg spiser og det fungerer bra! Jeg vil liksom ikke skrive opp et kakestykke på en tirsdag, det får jeg spare til helgen!
– Jeg har vært utrolig heldig etter operasjonen. Ingen bivirkninger og huden har trukket seg helt tilbake, 0 mm heng på huden og det er deilig. Jeg spiser helt normalt, men hva betyr vel det når normalt ikke kan definere noe som helst for meg. Kostholdet består stort sett av prinsipper hvor jeg fordeler maten utover dagen, lite sukker og fett. Har erstattet brød med knekkebrød, ellers ikke store endringer. Men… jeg unngår hvis mulig blandingsmat og spiser helst rene produkter som kjøtt, kylling, fisk etc…
– Jeg bruker nå str 38/40 og er fornøyd, men ser at med trening og sunt kosthold fremover vil jeg holde vekten, samt bli stabil igjen på ca 65-68kg. Sommerens utskeielser har satt sine spor, men det er lettere å ta tak i de få kiloene nå enn å vente til jeg passerer 100-tallet.
– Operasjonen er ingen gratis vei til å nå målet, jeg må jobbe for det selv i tillegg. Det er dog en meget god hjelp på veien og jeg hadde ikke klart det uten!!
Pasienten har samtykket til at hans/hennes erfaringer hos oss gjengis her. Teksten er godkjent av pasienten selv.