Selv om inkontinens rammer mellom 300 000-500 000 nordmenn er det mange som synes det er pinlig å ta opp slike problemer med legen, og derfor ikke får hjelp. De fleste lider av noe som kalles stress-inkontinens som skyldes svak bekkenbunnmuskulatur.
Plages du mye vil det kunne gå utover livskvaliteten. Det finnes flere behandlinger som kan hjelpe: Livsstilsendringer, knipeøvelser, medisiner og TVT-operasjon.
Årsaker til overaktiv blære
For de med normal blærefunksjon vil behovet for å tømme blæren oppstå når blæra nærmer seg full, men har du overaktiv blære vil trangen gjerne melde seg lenge før, når blæra kun er delvis fylt. Man vet ikke sikkert hvordan disse forstyrrelsene i nervesignalene fra blæra oppstår, men det er lansert teorier om både kroppslige og psykiske årsaker. Blant annet ser vi at hjerneskader (f.eks. etter hjerneslag, MS eller Parkinsons sykdom) kan forårsake overaktiv blære.
Symptomer på overaktiv blære
De som sliter med overaktiv blære opplever at vannlatingstrangen kommer brått innsettende, og kan ha problemer med å rekke frem til toalettet i tide. De går også på toalettet ofte, både dag og natt, og noen har i tillegg problemer med urinlekkasje.
Diagnostikk
Diagnosen kan som regel stilles på grunnlag av sykehistorien og utelukkelse av andre mulige forklaringer, f.eks ved at en urolog eller gynekolog foretar en undersøkelse og analyserer eb urinprøve. Det er nyttig om du registerer alle vannlatingene dine, før du kommer til legen, helst over minst to døgn.
En uroterapeut er en sykepleier som er ekspert på urologiske problemer, og som kan hjelpe både kvinner og menn med å utrede vannlatingsplagene.
Behandling av overaktiv blære
Egenbehandling
or mange vil det være tilstrekkelig å gjennomføre blæretrening, som går ut på at du prøver å knipe igjen og utsette toalettbesøket når trangen melder seg. For eksempel kan du starte med å vente i 10 minutter, og dersom det går fint, kan du etter hvert øke til 20 minutter, 30 minutter osv. På den måten vil du gradvis tilvenne blæren å holde på mer urin. Bekkenbunnstrening vil også kunne hjelpe mange, særlig dersom plagene har kommet etter graviditet og fødsel.
Medikamentell behandling
Det finnes legemidler som bidrar til å øke blærens toleranse, slik at den kan bli fullere før trangen til å tisse melder seg. Medikamentell behandling kombinert med egenbehandling gir tilstrekkelig effekt for mange.
Operasjon
Dersom du ikke oppnår ønsket effekt med trening og/eller medikamentell behandling, kan det være aktuelt å gå videre med injeksjonsbehandling eller operasjon.
Overaktiv blære kan være plagsomt, men det er ikke farlig.
