Vi har spurt samtaleterapeut Stine Marie Ferd om hennes 5 beste tips til et godt parforhold. Samtaleterapeuten i Aleris har opp gjennom årene hjulpet mange par med å jobbe seg gjennom utfordringer i forholdet.
- Det er ikke så lett å bare komme med 5 tips. Alle par er forskjellige og har ulike behov. I det store og hele handler det om god kommunikasjon og om å sette av tid til hverandre, forteller Stine Marie.
Samtaleterapeuten forklarer at det handler mye om å vise at man fortsatt bryr seg om og er glad i partneren.
– Har dere låst dere fast i et negativt spor, kan det være vanskelig å komme ut av det uten profesjonell hjelp. Mange par ønsker derfor hjelp med kommunikasjon og konflikthåndtering. En terapeut kan hjelpe dere med å se hverandres behov og jobbe med kommunikasjonsmønsteret deres, avslutter Stine Marie.
Har du og partneren din behov for noen å snakke med?
Hvis man har låst seg fast i et spor, kan veiledning med en objektiv og erfaren terapeut
kan gjøre en forskjell. Bestill parterapi her
