En psykolog er ekspert på menneskers psykologiske behov, og kan hjelpe deg med å håndtere vanskelige utfordringer. Noen ganger klarer vi selv eller ved hjelp av venner og familie å komme oss gjennom tøffe perioder, mens andre utfordringer og situasjoner krever profesjonell hjelp. Teamet vårt består av dyktige psykologer, samtaleterapeuter og psykiatere.
Alle mennesker opplever vanskelige perioder. Det er helt normalt at livet går opp og ned. Hos oss kan du få hjelp til å snakke om dine utfordringer, sortere tanker, bearbeide følelser samt finne gode verktøy som kan hjelpe deg til å få det bedre og oppleve økt mestring i hverdagen. Våre psykologer har dessuten lang erfaring med vansker som kan oppstå i forskjellige typer relasjoner. Ønsker du hjelp til å prate med partneren, barna eller andre du ønsker en god relasjon med? Hos oss får du raskt hjelp hos erfarne psykologer, samtaleterapeuter og psykiatere.
Ta vare på din psykiske helse!
Du kan selv velge om du ønsker psykologtimen på video eller ved fysisk oppmøte. Hos oss er det ingen ventetid, og du trenger ikke henvisning. Vi gjør oppmerksom på at dette ikke er et døgnåpent tilbud og at våre psykiatere og psykologer kun tilbyr konsultasjoner på dag- og kveldstid.
Ved behov for akutt helsehjelp - kontakt legevakt. Dersom det er fare for liv og helse - ring 113.
Psykolog er en beskyttet tittel i Norge, og krever en fullført 6-årig profesjonsutdannelse innen psykologi, med integrert klinisk praksis. En psykolog har inngående kompetanse og kunnskap om psykiske helseutfordringer, og kjenner til mange ulike metoder og verktøy som du kan bruke for å få det bedre. Psykologer er trent i å kommunisere på en utforskende, støttende og ikke-dømmende måte.
Å snakke med en psykolog kan være nyttig for å finne ut av hvordan du kan bli flinkere til å lytte til egne følelser og behov, og ta disse på alvor. Sammen med psykologen kan du finne ut av hva som kan være klokt å gjøre for å håndtere eller endre uhjelpsomme tanker eller vaner eller en vanskelig situasjon, og hva du kan gjøre for å bli kvitt eller redusere plagsomme symptomer. Typiske utfordringer en psykolog jobber med er nedstemthet, depresjon, angst, bekymringer, uro, traumer, utbrenthet, stress, sorgmestring og støtte ved alvorlig somatisk sykdom.
En psykologspesialist har en fullført 6-årig profesjonsutdannelse innen psykologi, i tillegg til en videreutdannelse bestående av minst 5 års praksis, veiledning og kurs innenfor et bestemt fagområde.
En psykiater er utdannet lege, og har fullført den 6-årige profesjonsutdannelse innen medisin. I tillegg har de en videreutdannelse bestående av minst 5 års praksis, terapi-undervisning, veiledning og kurs innenfor psykologi og psykiatri. I motsetning til en psykolog kan en psykiater forskrive medisiner.
En samtaleterapeut, eller psykoterapeut, er en mer generell betegnelse som brukes om alle som tilbyr terapi. Det er en ubeskyttet tittel, men utdanningsveien gir ofte tilsvarende kompetanse som en psykolog. En samtaleterapeut kan derimot ikke fastsette en diagnose eller skrive ut resepter.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Å ha videokonsultasjoner med psykolog fra min egen stue, senket terskelen for å ta kontakt med psykolog og sparte meg for reisekostnader. Jeg er veldig fornøyd med hjelpen jeg fikk hos min psykolog i Aleris.
Anonym tilbakemelding
